Фитнес: система для улучшения здоровья

При огромном количестве современных методов оздоровления организма и замедления процессов старения большой процент активных людей выбирает фитнес.

Fitness — производное от глагола to fit. «Соответствовать, быть в хорошей форме».
⠀
Современный фитнес — высококачественный коммерческий продукт.
⠀
Страны, которые достигают высокого материального уровня жизни населения, со временем все сильнее начинают страдать от роста избыточного веса и сопутствующих заболеваний у своих граждан.
⠀
С середины 50-х годов XX века развитием фитнеса начинают заниматься профильные организации, напрямую связанные со здравоохранением.
⠀
Специалисты тщательно отбирали все лучшее, что существовало в мире. Оздоровительные системы, единоборства, восточные танцы — все адаптировалось и применялось при разработке основных направлений.

В основу танцевальной аэробики была взята система музыкально-ритмического воспитания Эмиля Жак-Далькроза, австрийца. Система Пилатес, разработанная немцем по происхождению, спортивным специалистом Йозефом Пилатесом является одной из самых распространенных фитнес-програм.

В этот продукт вложены достижения величайших цивилизаций — Древней Греции, Индии, Китая... талант современников и огромные финансовые, организационные ресурсы современной цивилизации.

Неудивительно, что на сегодняшний день фитнес — мощнейший инструмент для достижения желаемого уровня физподготовки, улучшения жизненного тонуса. Поддержания хорошей общей физической формы, необходимой для высокого качества жизни.

Включая привлекательный внешний вид, психическое здоровье. Стабильно позитивное настроение. Зачастую совокупность этих факторов делает жизнь намного продуктивнее, чем она была раньше.

В мире фитнеса каждый может найти занятия, соответствующие его потребностям и возможностям: материальным, физическим, духовным. А инструкторы студии Динамика вам в этом помогут. Запишитесь и убедитесь в этом сами!

Ждем вас на наших занятиях!